小啓
不允許自己犯錯，不允許事情出意外，不允許別人跟我想的不一樣。結果呢？越抗拒，越痛苦；越控制，越失控。 試著換一種活法：允許一切發生。允許今天不順利，允許有人不喜歡你，允許努力了不一定有結果，允許事情拖著拖著自己就過去了。 這是消極認命嗎？我倒是覺得是終於想通了。 你管不了天氣，但可以管心情；你改不了過去，但可以改態度；你擋不住變數，但可以接住變數。 當你不再跟現實打架，力氣就省下來了。省下來的力氣，可以拿來解決問題，可以拿來照顧自己，也可以拿來好好吃飯、好好睡覺。 允許一切發生，不是放棄，是鬆手。鬆開緊握的拳頭，才有空間接住新的可能。 從今天起，對自己說：我允許。允許好事發生，也允許壞事經過。然後你會發現，當你允許了，反而一切都順了。