震聾啓瞶的覺醒 · 天覺

道德經 · 第二章 養身

天下皆知美之為美

美醜善惡相對而生;聖人順應自然、行不言之教,生養萬物而不佔有,功成而不居功,所以功德長存。

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原文王弼本

天下皆知美之為美,斯惡已;皆知善之為善,斯不善已。

故有無相生,難易相成,長短相較,高下相傾,音聲相和,前後相隨。

是以聖人處無為之事,行不言之教;萬物作焉而不辭,生而不有,為而不恃,功成而弗居。

夫唯弗居,是以不去。

白話

天下人都知道什麼是美,把某種樣子標榜為美,醜的觀念也就跟著產生了;都知道什麼是善,把某種行為標榜為善,不善的觀念也就跟著出現了。

所以,有和無相互產生,難和易相互成就,長和短相互比較而顯現,高和下相互依存,樂音和人聲相互應和,前和後相互跟隨。

因此,聖人以「無為」的態度處理事情,用「不言」的方式教化人心;讓萬物自然興起而不橫加干預,生養萬物卻不據為己有,有所作為卻不自恃其能,成就了功業卻不自居其功。

正因為他不居功,所以他的功德反而永遠不會離去。

詳解

一、美與惡、善與不善——分別心的起點

這一章的「惡」讀作「ㄜˋ」,是醜的意思,與「美」相對。老子並不是說美不好、善不對,而是指出一個事實:當人們把某一種樣子定為「美」的標準,不符合這個標準的,就被看成「醜」;當人們把某一種行為高舉為「善」,其他的就被貼上「不善」的標籤。

標準一立,比較就開始;比較一起,執著、驕傲、自卑、爭奪也就跟著來了。社會上許多煩惱,並不是事物本身造成的,而是來自人心的分別與評判。修身的第一步,便是覺察自己心中那些不自覺的標籤。

二、六組相對——萬物相依相成

「有無相生,難易相成,長短相較,高下相傾,音聲相和,前後相隨。」老子一口氣舉了六組例子,說明世間的一切都是在相互對待中顯現的:沒有短,就無所謂長;沒有低,就顯不出高;只有單音不成曲調,要有應和才成音樂。

明白這一點,就不會把任何一邊看成絕對。處在順境時不驕傲,因為順逆本是相隨;遇到難事時不灰心,因為難易本是相成。這是一種寬廣而平衡的眼光。

三、處無為之事,行不言之教

「無為」不是什麼都不做,而是不妄為、不強為,不以私心去扭曲事物自然的發展。就像種田的人不會去拔高禾苗,只是適時灌溉、除草,讓作物自己生長。

「不言之教」是以身作則、以德化人。言語的教導有時會引起反感,而一個人真誠的品行、平和的氣度,卻能讓人不知不覺地受到感化。修道講「身教重於言教」,正是這個意思。

四、生而不有,為而不恃,功成而弗居

這三句是全章的重心,描寫聖人的胸懷:天地生養萬物,從不說「這是我的」;四季運行成就萬物,從不誇耀自己的功勞。聖人效法天地,做了許多利益眾生的事,心中卻不起佔有、自恃、居功之念。

「萬物作焉而不辭」,是說萬物自然興作,聖人順其自然、不加推拒干涉。「夫唯弗居,是以不去」點出一個看似矛盾、卻十分深刻的道理:越想抓住功勞,功勞越容易失去,甚至招來嫉妒與爭執;不居功的人,大家反而永遠記得他的好。

對修道之人而言,行功立德貴在無所求。做了好事若念念不忘、希望別人稱讚,這份功德便打了折扣;做完就放下,心才能保持清淨自在。

讀後小結

這一章可以幫助我們檢視兩件事:一是自己心中是否有太多「美醜、好壞」的僵固標準,讓自己與他人都活得很累;二是做了事情之後,是否還緊抓著功勞不放。放下比較、放下居功,人會輕鬆許多,德行也會在不知不覺中增長。

故事與舉例

1大樹將軍:馮異不爭功

東漢開國將領馮異,跟隨光武帝劉秀南征北戰,屢立戰功。據《後漢書·馮異傳》記載,馮異為人謙退不伐,每當軍隊停下休息,眾將領坐在一起爭相議論自己的功勞時,馮異總是獨自退到大樹底下,不參與爭論。軍中因此稱他為「大樹將軍」。

後來在收編部隊時,許多士兵都表示願意歸屬於馮異麾下,劉秀也因此更加看重他。

啟示:「功成而弗居,夫唯弗居,是以不去。」不爭功的人,功勞並不會因此消失,反而贏得了眾人的信任與尊敬。

出處:《後漢書·馮異傳》

2濾鏡下的比較心

一位大學生每天睡前滑社群網站,看到同學出國旅遊、朋友曬出精緻的餐點與亮眼的成績,越看越覺得自己的生活平淡無奇,甚至開始懷疑自己是不是不夠好。

後來她試著做一個小練習:每當升起「別人比我好」的念頭,就提醒自己,那些照片只是別人挑選過的片段,而「好」與「不好」的標準,很多是自己在心裡定下的。她也開始每天寫下三件值得感恩的小事。一個月後,她發現自己的生活其實並不貧乏,只是過去都拿著別人的尺在量自己。

啟示:「皆知美之為美,斯惡已。」一把比較的尺一旦立起來,自卑與焦慮就隨之而來。放下外在的標準,才能看見自己本有的價值。

3不說教的家長

有位父親常常嘮叨孩子:「少滑手機,多看書!」孩子口頭答應,轉身照樣滑。說得越多,親子之間的氣氛越僵。

有一天,他決定換個方式:晚飯後自己先把手機放進抽屜,泡一壺茶,坐在客廳看書。起初孩子不以為意,幾天之後,也拿了一本漫畫坐到旁邊;再過一陣子,父子倆開始聊起各自書裡的內容。整個過程裡,父親沒有再說一句教訓的話。

啟示:這就是「行不言之教」。以身作則的力量,往往比千言萬語更能打動人心。